Home / Liedjes / Hou je mond gezond

Hou je mond gezond

Jaar gepubliceerd: 1953
Met dank aan Leen de Groot voor het insturen van de tekst

[Refrein:]
Hou je mond, hou je mond, hou je mond gezond,
want dan voel je je steeds fit.
Hou je mond, hou je mond, hou je mond gezond,
want dan hou je ’n sterk gebit.
Besteed meer aandacht aan je mond,
dan blijft je maag meteen gezond.
Hou je mond, hou je mond, hou je mond gezond,
want dat is een rijk bezit.

Je tanden en je kiezen zijn je vrienden;
ze malen al het voedsel wat je eet.
Je moet het heel je leven met ze vinden,
zorg dat je hun verzorging niet vergeet!

Voorkomen dat is beter dan genezen.
Ga naar de tandarts twee keer in het jaar.
Dan hoef je in de regel niets te vrezen;
dan ben je in een ommezientje klaar.

Een snoepje pak je aan met beide handen;
maar als j’iets eet waar zoetigheid in zit,
spoel dan je mond of poets nog eens je tanden,
want al wat zoet is knaagt aan je gebit.

Bijt ook eens in een appel, dat is beter;
of drink een beker melk, waar kracht in zit,
en ben je een grote boterhammen-eter,
bedenk dat bruinbrood beter is dan wit!

Poets ’s avonds voor ’t naar bed gaan ook je tanden
en ben je dol op snoep of chocola,
neem dan gerust een snoepje, da’s geen schande,
maar doe het vóór je poetst en niet daarna.

Liedje van het voorlichtingsbureau voor de voeding en Het Ivoren kruis. Werd op de lagere school gezongen. Gezongen door een kinderkoor o.l.v. Benny Vreden.