Ingrediënten:
500 gr gehakt
1 ui
2 blikken mais (blik van 300 gr)
2 blikken rode bonen (blik van 400 gr)
2 blikken gepelde tomaten (blik van 400 gr)
3 blikjes (a 70 gr) tomaten puree
2 blokjes groentenbouillon (klaarmaken: smelten in een kopje heet water)
1 lepel chilisaus
1 theelepel kaneel
1 theelepel komijn
1 theelepel chilipoeder
1 kleine theelepel cayennepeper