Voorgerecht voor 2 personen
Maak uw keuze
Bekijk ook
Salade gerookte kipfilet
Benodigdheden:
150 gram gemengde sla
2 plakjes gerookte kipfilet
2 eetlepels pijnboompitten
Paar dunne plakjes tomaat
Paar dunne plakjes komkommer
1 eetlepel maïskiemolie
1 theelepel mosterd
Rooster de pijnboompitten in een grilpan totdat ze lichtbruin zijn. Meng de maïskiemolie en mosterd door elkaar.
Was de sla en verdeel over twee borden. Schenk het olie mosterd mengsel over de sla en strooi de pijnboompitten erover heen. Leg op ieder bord een plakje kipfilet half over de sla heen. Garneer met plakjes tomaat en komkommer.
Bevat per portie:
Kcal: 112
Eiwit: 6g
Vet: 9 g
Koolhydraten: 2 g
Bron: Voedingsadviesbureau de Winter
SeniorPlaza.nl
Menu
Interactie
Populair
Nieuwsbrief
Aanmelden voor SeniorPlaza algemene maandelijkse nieuwsbrief
Copyright © 2025
